专家说法

每天喝大量的水是最明智的步骤来保持您身体的健康。遗憾的是，不是所有的水是优质的。自来水与瓶装水大有不同，而瓶装水也有着多种的选择。大部分的瓶装水是酸性、不健康且昂贵的、塑料瓶也可能含毒素可破坏你的身体。

根据健康专家指示饮用碱性水被认为是身体最健康及最上级的饮用水。碱性水是其中一个最强大的抗氧化剂。它可为我们的身体提供丰富的氧气及将它转换为能源。碱性水可以平衡身体的酸碱度及有助人体预防有害疾病。碱性水还可以使食物味道变得更好、协助人体吸收维生素和抗氧化作用，更有效的帮助人体消化食物。

一般人体的pH需维持在7.4 pH的弱碱性体质。为了保持身体酸碱度平衡您有必要食用大量的碱性食品，同时避免酸性食品。事实上，有很多专家都相信人们应食用多达80%的碱性食品，而只有20%来自酸食品作为我们的热量。因此，饮用碱性水可以外帮助身体保持在正常的弱碱性水平。

很多人都不知道其实碱性食品可以使他们的健康和整体利益有巨大的差异。随着年龄的变化，人类都为酸性体质而困扰。其主要的影响如消化问题、胃溃疡、低能量、疲劳、虚寒、及肥胖等。造成酸性体质的主要原因是：人体的碱酸液度不平衡。要治疗就得饮用大量的碱性水以达到还原及平衡的效果。

我们必须谨记摄取大量碱性水的主要原因是：让我们的身体可以去除杂质、毒素、酸性废物及提供清洁的水给我们的身体。

专家对碱性水有什么看法?

“因为我们设法释放的废物是酸性的，正确的方法是饮用碱性水。 我个人认为仍然享用我们喜欢的食物，但别吃过多或排除任何食物。适量的摄取下以附和专业营养家的平衡饮食概念，并且以碱性水做洗涤酸性废物的工作。不要用食物清洗废物，因而缺乏营养或不平衡状态。” Sang Whang - 反向老化。

“经过几年我连续举办的正面临床实验以后，在数百客户使用以电子调整后的碱性水，我的看法是--这健康提供者的技术将在来年里改变所有的公众，已使人们更接近健康。…我的建议是尽可能多喝被调整后的碱性水。” Felicia Drury Climent， Adjunct Professor Felicia Drury Climent，《The Acid Alkaline balance Diet》之作者，纽约市City College.

“碱性水能赶走身体中的酸废物。在一百人的个体仔细评估的结果，我有理由相信酸性废物是疾病的主要起因。”雪利罗杰斯博士- 《Detox or Die》之作者。

“脱水是许多危险及疼痛疾病的根源，如：哮喘、敏感、高血压、头痛、胃溃疡、关节痛及一些情绪问题如忧郁症等”。 Dr F.Batmangheligj.M.D.《Your body cries for WATER》之作者。

“每天喝四到六杯碱性水有助于中和身体的酸度，长时间以后将帮助恢复您的免疫系统。碱性水适用于身体过酸的情况，例如寒冷、流感或者支气管炎。它有如维生素C、E和Β-胡萝卜素，碱性水可作为抗氧剂由于它供应剩余的自由电子。 这能帮助身体对抗心脏病、中风、免疫功能不良和其他类似疾病的滋长”。 苏珊克拉克博士《The Chemistry of Success.》之作者。

“饮用好的自来水或被过滤的水只能转换您的健康状况及预防疾病。但是，碱性水在长期饮用之下更具深远的影响，它被证实能碱化您的身体并且提供有效的抗氧剂”。David Niven Miller, 《Grow Youthful》之作者。

“通过喝碱性水，它能扭转、缓慢老化过程，并且废物在长期被洗涤以后可以减少到如年轻人一般的水平。 体内器官的作用也将得到复兴”。Harald Tietze, 《Youthing not Aging》之作者。

“您无需以昂贵又具副作用的药物来修复健康… 碱性水能碱化您的身体并且提供有效的抗氧剂”。Dr. Infreid Hobert M.D.

“饮用碱性水是最好的方式来中和、冲洗毒素和酸性废物排出所有的组织和体液。此外，它还迅速重新水化身体和保持血液碱性”。Daniel Reid, 《The Tao of Detox》之作者。

“细胞和体液在大部分的人体…是酸性的。 这可能引起多种卫生问题。例如：防止了您身体的中和化、缓慢处理有害毒素，残损的细胞会因自由基氧化作用的影响而导致癌症和其他疾病”。 Dr. Robert Atkins, 《Health and diet expert》 之作者。

“新陈代谢的过程导致酸性废物的产生，因此恢复您的碱性储备是必要的..... 消耗正确的水型对解毒是重要的。要有效去除身体的酸性废物及健康治疗方式就是饮用对的水..... 最有效方式就是喝碱性水… 我们建议您每天喝8-9杯的碱性水。它是其中一种最简单、最强、最有效与大范围疾病交战的方式。更有趣的是，在日本，大部分的职业体育队都喝碱性水改进他们的体能表现”。Dr. Ray Kurzweil & Dr. Terry Grossman 《Fantastic Voyage: Live Long Enough to Live Forever》之作者。

“疾病不当是关系到细胞、组织、器官，它也关到水合作用及细胞液的素质所组成的组织和器官…要维护或恢复您身体的酸碱度平衡，就得饮用含丰富抗氧剂和碱性矿物的碱性水。碱性水可扭转在身体的酸性储积、退化疾病和反老化的作用”。Dr. Robert Young & Shelley Young《酸碱度奇迹生活》的作者。

“所有正常细胞绝对需要氧气的，但癌细胞却不用氧气就能生长， ….没有例外的规则…以48个小时剥夺细胞35%的氧气，它也许会变癌”。Dr. Otto Warburg。 他在1923年发现了癌症的真正的起因并在1931年得到诺贝尔颁发荣誉奖。